يسهم التحفيز الإيجابي في تحسين الصحة النفسية والعقلية. عندما نتبنى نهجًا إيجابيًا في التعامل مع التحديات، نقلل من مستويات التوتر ونعزز السعادة والرفاهية العامة.
يجب في تلك الأهداف أن تكون واضحة ومحددة قابلة للتحقيق لها موعد محدد ينبغي أن يتم إنجازها به، كذلك يفضل كتابة تلك الأهداف وتدوينها بورقة تظل أمام نظر الفرد تذكره بما عليه إنجازه وتحفزه باستمرار على تحقيقها.
اقتباسات عن قوة الشخصية " قوة الشخصية ليست مجرد صفة، بل هي انعكاس للثقة بالنفس والقدرة على التأثير. وكما قال الفيلسوف رالف والدو إيمرس...
يوجد فرق كبير بين أن تشارك في عمل ما لأنَّك "تريد ذلك"، وأن تفعل ذلك لأنَّه "يجب عليك فعله"؛ فكر في أوضح مثال يمكن أن يخطر في بالك، ألا وهو: العمل؛ فإذا ذهبت إلى العمل كل يوم جارَّاً قدميك وفَزِعاً ممَّا ينتظرك، فما حجم المتعة التي ستجنيها من عملك؟ وماذا عن الإنتاجية والنتائج وجودة العمل؟
اكتُشِف حينئذ نوع ثالث من التحفيز أطلق عليه العلماء اسم "التحفيز العائلي"، فقد كان العمال الذين يتفقون مع عبارات مثل "أنا أهتم بإعالة عائلتي" أو "من الهام بالنسبة إلي أن أؤدي أداء جيداً من أجل عائلتي" أكثر نشاطاً وأفضل أداء، رغم عدم وجود أي حوافز خارجية أو داخلية تحثهم على ذلك.
كما يعد التحفيز الذاتي علاجاً فعالاً للتخلص من حالة الإحباط التي قد يعاني منها الفرد في أياً من مجالات الحياة سواء على الصعيد الشخصي أو العملي والتي إن لم يتمكن من الوقوف على حل جذري لها يقضي على تلك الحالة ويعيده إلى نشاطه ومقدرته على العمل والإنتاج سوف تكون العواقب وخيمة يصعب السيطرة عليها فيما بعد ولذلك تعرفوا معنا في المقال التالي من خلال موسوعة حول أهمية التحفيز الذاتي والأساليب التي يمكن من خلالها اتباعه وتطبيقه في الحياة.
تخلص من التسويف واكتشف اساليب تحفيز الذات للنجاح
تساعد الخطط الزمنية أيضًا فى تحقيق الهدف، حيث يتم وضع جدول زمني لكل مرحلة وأتباعه عن طريق تدوين كل مرحلة بالوقت الزمني الخاص بها.
لقد وضح "هيرزبيرغ" أنَّ ما يُطلَق عليها اسم "عوامل التحفيز المادية" -كالراتب، والأمان الوظيفي، والحوافز، والإجازات، وظروف العمل- لا تؤدي إلى الإحساس بالرضا أو التحفيز، وأنَّ ما يفعل ذلك هي محفزات مثل: العمل الذي يثير الرغبة في التحدي، وفرص النمو، والإنجازات، موقع رسمي وتحمل مسؤوليات أكبر، ونَيل التقدير، والعمل بحد ذاته.
الابتكار والإبداع أساسيان في التحفيز الذاتي. الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام يشعرون بزيادة في الطاقة والتحفيز الذاتي.
المشاركة في فعاليات تطوعية بتدينا فرصة نساهم في تغيير إيجابي في المجتمع. ولو الواحد قدر يلتحق بفريق تطوعي أو منظمة، هيكون مكانه فيهم زي البيت، مليان بالحب والفرح لما نبسط الناس ونقدم لهم يد العون.
الوثوق بالنفس من أولى سبل التحفيز الذاتي وإيمان الفرد بما يملكه من مقدرة تساعده على بلوغ هدفه، إذ أنه حينما يمتلك الفرد الثقة بنفسه ومقدرته ومهاراته والوقوف على نقاط القوة والضعف لديه سوف يحصل بلا شك على الشخصية الواثقة بقوة أنها قادرة على تحقيق ما تبتغيه من نجاح.
القدرة : الأشخاص القادرين على إنجاز العمل بكفاءة وجودة عالية تجعلهم فى المقدمة دائما.
التحفيز الذاتي يزيد من الإنتاجية. يساعد في دفع الابتكار والإبداع لخلق بيئة عمل أفضل.